Au programme
PRATIQUES
PSYCHOTHERAPEUTIQUES &
EDUCATIVES
- Thérapie basée sur la compassion
- Thérapie intégrative des états du
Moi
(IFS/ Thérapie des schémas/ TCC) - Communication Non Violente
- Approche centrée sur la personne
- Psychologie positive
- Théorie polyvagale
PRATIQUES
PSYCHO CORPORELLES
- Méditation
- Visualisation
- Postures de Yoga
- Relaxation
PRATIQUES PHILOSOPHIQUES,
POETIQUES &
SPIRITUELLES NON DOGMATIQUES
- Ambiance relaxante
- Poèmes
- Sagesses spirituelles du monde
- Philosophies du monde
“ Tout comme un éléphant difficile à dompter, l’esprit
est sauvage et errant. Mais celui qui parvient à le
contrôler par la méditation s’ouvre à une paix
inébranlable.”
Inspiré des enseignements du Dhammapada
— Recueil de paroles attribuées au Bouddha —
“ Au plus profond de nous réside un espace de calme,
de sagesse et de compassion, un soi immuable qui sait
accueillir chaque partie de nous avec bienveillance ,
comme un parent aimant. Ce Soi est notre guide
intérieur, la lumière qui éclaire le chemin vers notre
propre guérison.”
– Amoré Infinito –